Zhejiang Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden Dr. Peige Song’un öncülük ettiği bir araştırma ekibi, The Lancet Child and Adolescent Health dergisinde yayımladıkları bir çalışmada çocuklarda yüksek tansiyon oranlarındaki artışı ele aldı. 2000 yılında erkek çocuklarda %3,4, kız çocuklarda %3 olan yüksek tansiyon oranları, 2020’de sırasıyla %6,5 ve %5,8’e yükseldi.
Harvard Tıp Fakültesi’nden Dr. Mingyu Zhang, yüksek tansiyonun çocukluk döneminde ortaya çıkmasının ilerleyen yıllarda kalp hastalığı için önemli bir risk faktörü olduğunu vurguladı. Dr. Song ise sağlıklı beslenme ve kilo kontrolünün erken müdahale ile mümkün olduğunu belirterek, yüksek tansiyonun değiştirilebilir bir risk olduğunu ifade etti.
Uzmanlara göre çocukluk çağı obezitesi, yüksek tansiyonda önemli bir rol oynayan insülin direnci, inflamasyon ve damar fonksiyonundaki bozulmaların yanı sıra yüksek sodyum alımı, işlenmiş gıdalar, yetersiz uyku, stres ve genetik yatkınlık da risk faktörleri arasında yer alıyor. Araştırmada çocukların hareketsiz yaşam tarzı ve artan ekran karşısında geçirilen zamanın yüksek tansiyon üzerinde olumsuz etkileri olduğu belirtiliyor.
Araştırma ekibi, 21 ülkeden derlenen 96 çalışmayı analiz ederek evde yapılan tansiyon takiplerinin önemine dikkat çekti. “Maskelenmiş hipertansiyon”un çocuklarda en yaygın yüksek tansiyon türü olduğunu belirten uzmanlar, tek bir ölçümün güvenilir olmayabileceğini ve sürekli takip yöntemlerine ihtiyaç olduğunu vurguladı.
Beslenme uzmanları, çocuklarda yüksek tansiyon riskini azaltmak için sağlıklı davranışların teşvik edilmesini öneriyor. Ailelerin birlikte sağlıklı yeme alışkanlıkları geliştirmesi, yiyecekleri kategorize etmek yerine dengeli bir beslenme anlayışı benimsemesi tavsiye ediliyor.
