Biruni Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Şengül Aydın Yoldemir, tip 1 diyabetli bireylerin spor yapabileceğini ve doğru tedavi, düzenli takip ve uygun beslenme programıyla profesyonel düzeyde spor yapabileceğini vurguladı. Yoldemir, tip 1 diyabet tanısının aktif bir yaşam tarzından uzaklaşmak anlamına gelmediğini belirtti.
Tip 1 diyabetin, pankreasta insülin üreten hücrelerin bağışıklık sistemi tarafından hasara uğratılması sonucu vücudun insülin üretemediği kronik bir hastalık olduğunu açıklayan Yoldemir, “Hastalık spor yapmaya engel değil. Doğru planlama, doğru tedavi ve düzenli takip ile bu bireyler birçok spor dalında önemli başarılara imza atabilir” dedi.
Fiziksel aktivitenin tip 1 diyabet yönetiminde önemli bir rol oynadığını vurgulayan Yoldemir, düzenli egzersizin kan şekeri kontrolünü iyileştirdiğini, insülin duyarlılığını artırdığını ve kalp-damar sağlığını desteklediğini belirtti. Aynı zamanda kas gücünü artırarak yaşam kalitesini yükselttiğini ve bireyin özgüvenini güçlendirdiğini söyledi.
Yoldemir, tip 1 diyabetli bireylerin koşu, yüzme, tenis, bisiklet, futbol ve basketbol gibi birçok spor dalıyla güvenli bir şekilde ilgilenebileceğini ifade ederek, egzersiz planlamasının bireye özel olarak yapılması gerektiğinin altını çizdi.
Spor sırasında kan şekeri seviyelerinde değişiklikler yaşanabileceğine dikkat çeken Yoldemir, “Özellikle uzun süreli egzersizlerde kan şekeri düşebilir. Bazı yoğun antrenmanlar ise kan şekeri yükselmesine neden olabilir. Bu nedenle spor öncesinde, sırasında ve sonrasında kan şekeri takibi yapılmalı, insülin dozları ve beslenme planı aktiviteye göre düzenlenmelidir” şeklinde konuştu.
Dünya genelinde birçok kronik hastalıkla yaşayan sporcuların uluslararası başarılara imza attığını belirten Yoldemir, doğru takip ile diyabetli sporcuların da üst düzey performans sergileyebileceğini dile getirdi. Son olarak, tenis sezonunun ikinci Grand Slam turnuvası olan Fransa Açık’ta Alexander Zverev’in şampiyonluğuna atıfta bulunarak, sporcuların sağlık süreçlerini doğru yönettiklerinde önemli başarılar elde edebileceklerini örnekledi.
Tip 1 diyabet tanısının çocukların ve gençlerin yaşam hedefleri veya sportif kariyerleri için bir engel olmaması gerektiğini vurgulayan Yoldemir, dünya genelinde olimpiyatlarda yarışan, uluslararası şampiyonalarda başarılı olan ve profesyonel spor kariyerlerini sürdüren birçok tip 1 diyabetli sporcunun olduğunu belirtti.
Yoldemir, tip 1 diyabetli bireylerin uygun tıbbi takip ve doğru diyabet yönetimi ile her spor dalında aktif olarak yer alabileceğini vurgulayarak, “Düzenli hekim kontrolü, kişiye özel beslenme planı ve etkili tedavi yaklaşımı sayesinde çocuklarımız ve gençlerimiz sağlıklı bir yaşam sürdürebilir ve sportif hedeflerine emin adımlarla ilerleyebilir” dedi. Yoldemir, tip 1 diyabetin doğru yönetildiğinde başarının önünde bir engel olmadığını belirtti.
