Dünya genelinde ölüm nedenlerine bakıldığında, kalp ve damar hastalıklarının ardından ikinci sırada kanser yer alıyor. Her yıl binlerce insan bu hastalık nedeniyle yaşamını yitiriyor. Kansere yakalananların sayısı her geçen yıl artıyor ve uluslararası araştırmalar, bu artışın süreceğine işaret ediyor. Mevcut verilere göre, 2050 yılına kadar dünya genelinde 30 milyondan fazla yeni kanser vakası görülmesi, kanser nedeniyle hayatını kaybedenlerin sayısının ise 18 milyonu aşması bekleniyor. Türkiye’de de durum farklı değil. Ülkemizde her beş ölümden birinin nedeni kanser olmakta.
Sigara ve alkolden uzak durmak, kanserin önlenebilir nedenlerinden biridir. Tütün ürünlerinden uzak durmak, pek çok kanser türünden korunmaya yardımcı olabilir. Ayrıca obezite ve hareketsiz yaşam da kanser riskini artırır. Sağlıklı beslenme ve düzenli fiziksel aktivitenin önemi büyük. Alkol tüketiminin de kanser riskini artırdığı bilinmektedir.
İşlenmiş gıdaların tüketimine dikkat etmek, kanser riskini azaltmada önemli bir faktördür. Sucuk, salam, sosis gibi işlenmiş et ürünlerinin tüketimi sindirim sistemi kanserlerine yol açabilir. Güneş ışınlarına maruz kalmayı sınırlamak da cilt kanseri riskini azaltabilir.
Erken teşhisin hayati önem taşıdığı unutulmamalıdır. Tarama programlarının düzenli olarak yapılması, hastalığın erken evrede yakalanmasını sağlayarak tedavi şansını artırır. Mamografi, kolonoskopi gibi tarama testleri ile kanser erken dönemde teşhis edilebilir.
Erken evrelerde kanser tedavisinde başarı oranları yükselmektedir. Ancak bitkisel ürünlerin kontrolsüz kullanımı tedavi sürecine zarar verebilir. Bilimsel kanıtlar olmadan bitkisel ürünlerin kanseri tedavi ettiği düşüncesi yanıltıcıdır. Bu ürünlerin doktora danışılmadan kullanılması ciddi yan etkilere yol açabilir ve tedaviyi olumsuz etkileyebilir.
Kanserle mücadelede en önemli adım, önlenebilir risk faktörlerinden uzak durmak ve düzenli kontrolleri aksatmamak. Sağlıklı yaşam tarzı ve erken teşhis, kansere karşı en etkili korunma yöntemleridir.
