Kanser tedavisinin yol açtığı olumsuz etkilerin egzersizle hafifletilebileceği, yapılan kapsamlı bilimsel bir inceleme sonucu ortaya çıktı. Çin Tıp Üniversitesi’ne bağlı Shengjing Hastanesi tarafından yürütülen çalışmada 2012 ile 2024 yılları arasında yayımlanmış rastgele kontrollü deneylerin verileri bir araya getirildi. British Journal of Sports Medicine’da yayımlanan derlemede, 80 bilimsel makaleden elde edilen 485 farklı bulgu analiz edildi. Bulguların tamamının orta ila yüksek kalitede olduğu belirtildi.

Egzersizin Olumlu Etkileri

Araştırma sonuçlarına göre, aerobik ve direnç antrenmanları, yüksek yoğunluklu aralıklı egzersizler, tai chi ve yoga gibi aktiviteler kanser tedavisine bağlı olarak gelişen kalp ve sinir hasarı, kognitif bozulma ve nefes darlığı gibi yan etkileri belirgin şekilde azaltabiliyor. Egzersizin sadece fiziksel değil, psikolojik açıdan da hastalara destek sağladığı ve uyku kalitesinde artış, genel vücut fonksiyonlarında iyileşme, sosyal etkileşimde artış ve yaşam kalitesinde gözle görülür bir yükseliş sağladığı kaydedildi.

Ameliyat Öncesi Dönemde Etkisi

Çalışmada, ameliyat öncesinde düzenli olarak yapılan egzersizin operasyon sonrası komplikasyon riskini, ağrı düzeyini, hastanede kalış süresini ve ölüm oranını azalttığı görüldü. Uzmanlar, egzersizin kanser tedavi protokollerine entegre edilmesinin etkinliğini bir kez daha ortaya koyduğunu belirtti.

Uzman Görüşleri

İngiltere Kanser Araştırmaları Vakfı’ndan uzman hemşire Celene Doherty, egzersizin kanser tedavisinin yan etkilerini azaltma ve uzun vadeli sağlık sonuçlarını iyileştirme açısından faydalı olduğunu vurgulayarak, hastaların yaşam tarzı değişikliklerine odaklanmak konusunda destek almaları gerektiğini belirtti.

Kaynak: habergazetesi.com.tr