Uzman tarafından alabileceğiniz terapilerden sonra pek çok farklı avantaj ve farklılık hissetmeye başlayabilirsiniz. Doğru terapi yöntemleri uygulandığı zaman zorluklar karşısında kendinizi daha iyi hissedebilirsiniz. Gelişiminize engel olan davranışları değiştirebilir ve böylelikle olumsuz düşünce kalıplarından da kurtulmuş olursunuz.
Geçmişte yaşadığınız sorunların geleceğinizi yönetmesine izin vermemiş olursunuz. İletişim ve ilişki kurma yetkinliklerinizi geliştirebilir ve gelecek ile ilgili olan hedeflerinizi daha net bir şekilde belirlemeye başlayabilirsiniz. Terapiler aynı zamanda özgüveninizi de artırabilmenizi sağlar.
Korku, stres, öfke ve yas gibi son derece güçlü olabilen duygularla daha iyi şekilde savaşmayı ve bunlardan kurtulmayı da öğrenebilirsiniz. Bunun için Pendik’te psikolog hizmeti veren Umut Terapi Psikolojik Danışmanlık Merkezi’ni tercih edebilirsiniz. Sitesinden randevu almak için www.umutterapi.com adresine gidebilirsiniz.
Terapiden Neler Beklemelisiniz?
Psikoterapi almak istiyorsanız Pendik psikolog hizmeti sunan Umut Terapi ile buradan bilgi alabilirsiniz.
Terapistiniz sizlere destek alabileceğiniz durumlarla ilgili uzun süreli ya da kısa süreli bir psikoterapi uygulamaya başlayacaktır. Terapilerin süresi ve sıklığı size bağlı olarak değişkenlik gösterebilir.
Psikoterapistiniz ile ilk görüşmenizde amaç tanışmak ve terapiden ne istediğinizi belirtmek olmalıdır. Ayrıca terapistinizin nasıl olması gerektiği ile ilgili kararlar da verebilme imkanınız olabilir.
Terapiden Fayda Alabilmek için Nelere Dikkat Edilmelidir?
Terapilerden fayda elde edebilmek için terapistiniz ile iyi bir ilişki kurmalısınız. Bunun için her zaman açık ve net olmalısınız. Bu ilişkiniz ne kadar doğru olursa terapiniz de o kadar verimli olacaktır.
Terapistinize tüm beklentilerinizi hiç çekinmeden söylemelisiniz. Sizin için hayatınızda değerli ve önemli olan tüm ayrıntıları onunla paylaşmalısınız. Alanında uzman kişiler bu sürecin en iyi şekilde değerlendirilebilmesi için gerekli tüm araştırmaları ve analizleri verdiğiniz bilgiler ışığında yapacaktır. Terapi sürecinde gerçek anlamda kendinizi kötü hissediyorsanız asla iyiyim dememelisiniz.
Terapilerde öğrendiğiniz tüm bilgileri yaşam alanlarınıza taşımanız sizin için daha iyi olacaktır. Böylelikle öğrendiklerinizi tekrar edebilme imkanı elde edebilir ve bilgilerinizi geliştirmeye başlayabilirsiniz. Eğer profesyonel terapi hizmetlerinden yararlanmak istiyorsanız Umut Terapi’nin resmi internet sayfasını ziyaret edebilirsiniz. Terapi çeşitleri ve süreçleriyle ilgili detaylı bilgi için Hera Psikoloji ekibiyle iletişim kurabilirsiniz.
Umut Terapi’den randevu almak için tıklayın.
